actividades deportivas las palmas de gran canaria
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SENDERISMO


CALENDARIO SENDERISMO 2018

FECHA
RUTA
DISTANCIA
INTENSIDAD
20/01/2018
LA PASADILLA - LOMO CATELA - TELDE
8.216 mts.
BAJA
24/02/2018
VEGA DE SAN MATEO - LA SOLANA - EL PIQUILLO-TEROR
11.100 mts.
MEDIA
17/03/2018
ARTENARA - PRESA DE LOS PEREZ - EL HORNILLO - EL SAO - LOS BERRAZALES - AGAETE
12.188 mts.
MEDIA
21/04/2018
RUTA DEL TAJINASTE “CALDERA DE LOS MARTELES - EL RINCON -TENTENIGUADA”
9.200 mts.
BAJA
05/05/2018
CRUZ GRANDE - DEGOLLADA DE LA MANZANILLA - EL VENTOSO -AYAGAURES
12.675 mts.
MEDIA
26/05/2018
EL ASERRADOR - LOMO DE LOS ALMACENES - CRUZ DE LA HUESITA - PRESA DE LAS NIÑAS
7.980 mts.
BAJA
16/06/2018
VALLESECO - LA LAGUNA DE VALLESECO - PICO OSORIO - FIRGAS
9.250 mts.
BAJA
15/09/2018
EL ASERRADOR - CRUZ DE TIMAGADA - TEJEDA
8.600 mts.
BAJA
06/10/2018
DEGOLLADA DE LAS PALOMAS - PINOS DE GALDAR - FONTANALES
9.950 mts.
BAJA
27/10/2018
AYACATA-LA GOLETA - LA CULATA DE TEJEDA - LOS MANANTIALES – GALINDO - TEJEDA
9.450 mts.
MEDIA
10/11/2018
PICO DE LAS NIEVES - LLANO DE SARDINA - SAN MATEO
11.550 mts.
BAJA

BANNER-INSCRIBITE


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CONDICIONES Y RECOMENDACIONES:

  • La inscripción se puede realizar de forma presencial en el Pabellón Félix Santana Santana o en el Centro Deportivo Cono Sur y a través de la página web www.laspalmasgcdeportiva.es, el precio por ruta es de 10€, la participación es abierta para mayores de 16 años y sólo se requiere estar en condiciones físicas normales (sin lesiones o patologías que pudieran agravarse). No se devuelve el importe, ni se realizan cambios una vez contratada la ruta.

  • El equipo de marcha recomendado es: botas, mochila, bastones, pantalón corto/largo, camisa/camiseta, chaqueta/forro polar, gorra, prendas de abrigo, impermeable, pasamontañas, guantes, todo esto según meteorología. Durante todo el año protector solar.

  • Comida: frutos secos (almendras, pasas, higos, nueces, etc), zumos, 1 litro de agua mínimo, tortillas, bocadillos.

  • Las salidas son los sábados. Partimos a las 08:00 h. desde La Fuente Luminosa. Se regresa al mismo punto de 16:00 a 19:00 h. (según itinerario).

  • Los itinerarios son guiados por monitores de la Federación de Montañismo. Por lo general son de longitud moderada (entre 10-15 km) que discurren por senderos de variada tipología Casi todos cuentan con variantes más cortas y adecuadas a caminantes noveles o poco entrenados.

    • Baja de corta longitud, desnivel o inclinación. En llano o descendente, caminos de herradura y buenos senderos.
    • Media de longitud, desnivel o inclinación moderados. En subida o bajadas por caminos variados en terreno.
    • Alta de gran longitud o desnivel. En subida o bajada con mucha inclinación. Por caminos variados o sobre terreno difícil.
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